Оздоровительная нормализация веса
Какой вы получите результат
Освоите базовые принципы здорового питания, в надежности которых можно не сомневаться. Знания систематизированы и прошли проверку на доказательность.
Научитесь выбирать правильные размеры порций, без подсчета калорий и весов.
Научитесь выбирать правильные размеры порций, без подсчета калорий и весов.
Получите списки продуктов, научитесь читать их составы и выбирать подходящие. Готовые сочетания для завтраков, обедов, ужинов и перекусов + подборку быстрых рецептов.
Регистрация